要问排在中国女性前几位的女性问题中,哪个问题最让女性头疼,十个人有八个人会回答是痛经。像我这种从初潮开始痛到现在的女生,每个月最害怕的事情就是月经来潮那几天。每次月经来潮的时候就是我生不如死的时候。小肚子抽搐一般的疼痛,下坠、腰部不适,严重的时候甚至要吃止疼药才能稍有缓解。别人...…  查看全文>>

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新手妈妈们熬了十个月终于卸货了,以为以后可以就此轻松,却不知道这才只是一个开始。重心全在宝宝身上,自身心理与生理的变化,却是最容易忽视的。产后女性不论心理还是身体,都应尽早恢复最好状态。很多新手妈妈会在产后由于多种原因会在产后患有抑郁症,有一个高危人群体也是导致产后抑郁的重要...…  查看全文>>

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刷ins、微博、小红书等社交软件时,经常被明星、名模们的减脂轻食餐诱惑得口水直流。很多低脂食物小可爱被巧手小厨师们做得精致可口,简直就是健康饮食的实力代表。其实,很多营养坚果轻食食品都能用来做轻食餐,赶快来把广州小象健康产业有限公司旗下能健康减脂的轻膳美营养膳食代餐粉加入到减脂轻...…  查看全文>>

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